వెల్లుల్లి నిమ్మరసం వలన అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాల కలవు .మనం చాలావరకు వీటిని వంటల్లో మసాలా కోసమో మంచి రుచి వచ్చేందుకో వాడుతాము కని ఈ రెండు కలిపితే శరీరానికి అనేక ప్రయోజనాల కలుగుతాయని మాత్రం చాలా మందికి తెలియదు, వీటివలన రక్తనాళాల్లో ఎక్కువగ పేరుకుపోయిన క్రొవ్వును కరిగించవచ్చు.ఫార్మా కంపెనీలు తయారు చేసె మందుల్లో వీటికి విరివిగ వాడుతారు .వీటిని వాడి రసాయనిక చర్య జరిపించి మందులు తయారు చేస్తారు ఆ మందులనే గుండె జేబులకు వాడుతారు .
ఇలా రసాయనిక చర్యతో తయారయిన మందులు వాడేకంటే సహజ సిద్ధంగా ఈ రెంటిని కలుపుకుని తాగితే రక్తనాళాలలో పేరుకుపోయింది కొలెస్ట్రాల్ ను ఈజీ గా కరిగించుకోవచ్చు దీంతో గుండెకు రక్తసరఫరా మెరుగుపడుతుంది తద్వరా హార్ట్ స్ట్రోక్ ప్రమాదం ను తగ్గించుకొని దీర్ఘాయువు పొందవచ్చు .ఇప్పటికే గుండె జబ్బులు ఉన్నవారు మందుల వాడుతూ ఈ మిశ్రమాన్ని త్రాగితే భవిష్యత్తులో మరింత తీవ్రమైన గుండె జబ్బుల ప్రభావం నుండి బయటపడవచ్చు .హార్ట్ ప్రాబ్లెమ్ లేని వారు తాగితే భవిష్యత్తులో ఇంకా గుండె సమస్యలు రావు .అధికబరువుతో బాధపడేవారు గుండె జబ్బులనుండి బయటపడడానికి ఈ మిశ్రమం రోజూ తీసుకొవడం మంచిదని ఆరోగ్య నిపుణుల సలహ.
ఈ మిశ్రమం తయారీకి 30 వెల్లులి రెబ్బలు ఆరు నిమ్మకాయలు తీసుకొవాలి .నిమ్మకాయలు కోసి రసం తీసుకొవాలి ,వెల్లులి పొట్టు తీసుకుని ముక్కలు ముక్కలుగా చేసుకొని ఈ రెండింటిని మిక్సీలో వేసి కొన్ని నీల్లు పొసి మిక్సి పట్టుకోవాలి .ఈ మిశ్రమానికి 2 లీటర్ల నీల్లు పోసి 5 నుంచి 10 నిమిషాలవరకు వేడి చేయాలి తరువాత దాన్ని వడపోసి ఒక గాజు సీసాలో పోసి ఫ్రిడ్జిలో భద్రపరచుకోవాలి. ఈ మిశ్రమాన్ని ప్రతిరోజు 5ml చొప్పున పరగడుపున త్రాగాలి ఇలా మూడు వారాలు క్రమం తప్పకుండ త్రాగాలి .తిరిగి వారం రోజులు గ్యాప్ ఇవ్వాలి .తిరిగి మల్లి మూడు వారాలు తాగాలి ఇలా ప్రతి ఆరు నెలలకు ఒకసారి చేస్తే చాలు గుండెకు రక్తాన్ని పంప్ చేసే నాళాల్లో క్రొవ్వు కరిగిపోయి ఫ్రీ అవుతాయి ఇంకా ఏ గుండె జాబులు దరిచేరకుండా ఆరోగ్యంగా ఉండవచ్చు
ఇలా రసాయనిక చర్యతో తయారయిన మందులు వాడేకంటే సహజ సిద్ధంగా ఈ రెంటిని కలుపుకుని తాగితే రక్తనాళాలలో పేరుకుపోయింది కొలెస్ట్రాల్ ను ఈజీ గా కరిగించుకోవచ్చు దీంతో గుండెకు రక్తసరఫరా మెరుగుపడుతుంది తద్వరా హార్ట్ స్ట్రోక్ ప్రమాదం ను తగ్గించుకొని దీర్ఘాయువు పొందవచ్చు .ఇప్పటికే గుండె జబ్బులు ఉన్నవారు మందుల వాడుతూ ఈ మిశ్రమాన్ని త్రాగితే భవిష్యత్తులో మరింత తీవ్రమైన గుండె జబ్బుల ప్రభావం నుండి బయటపడవచ్చు .హార్ట్ ప్రాబ్లెమ్ లేని వారు తాగితే భవిష్యత్తులో ఇంకా గుండె సమస్యలు రావు .అధికబరువుతో బాధపడేవారు గుండె జబ్బులనుండి బయటపడడానికి ఈ మిశ్రమం రోజూ తీసుకొవడం మంచిదని ఆరోగ్య నిపుణుల సలహ.
ఈ మిశ్రమం తయారీకి 30 వెల్లులి రెబ్బలు ఆరు నిమ్మకాయలు తీసుకొవాలి .నిమ్మకాయలు కోసి రసం తీసుకొవాలి ,వెల్లులి పొట్టు తీసుకుని ముక్కలు ముక్కలుగా చేసుకొని ఈ రెండింటిని మిక్సీలో వేసి కొన్ని నీల్లు పొసి మిక్సి పట్టుకోవాలి .ఈ మిశ్రమానికి 2 లీటర్ల నీల్లు పోసి 5 నుంచి 10 నిమిషాలవరకు వేడి చేయాలి తరువాత దాన్ని వడపోసి ఒక గాజు సీసాలో పోసి ఫ్రిడ్జిలో భద్రపరచుకోవాలి. ఈ మిశ్రమాన్ని ప్రతిరోజు 5ml చొప్పున పరగడుపున త్రాగాలి ఇలా మూడు వారాలు క్రమం తప్పకుండ త్రాగాలి .తిరిగి వారం రోజులు గ్యాప్ ఇవ్వాలి .తిరిగి మల్లి మూడు వారాలు తాగాలి ఇలా ప్రతి ఆరు నెలలకు ఒకసారి చేస్తే చాలు గుండెకు రక్తాన్ని పంప్ చేసే నాళాల్లో క్రొవ్వు కరిగిపోయి ఫ్రీ అవుతాయి ఇంకా ఏ గుండె జాబులు దరిచేరకుండా ఆరోగ్యంగా ఉండవచ్చు
